H Δούκισσα Νομικού Επιλέγει Herbalife

Την διατροφή που ακολουθεί προκειμένου να διατηρήσει τη σιλουέτα της, αποκάλυψε η Δούκισσα Νομικού στην Ναταλία Γερμανού. Δείτε την καθημερινή διατροφή της και ποια προϊόντα Herbalife χρησιμοποιεί!

Η νεαρή παρουσιάστρια όπως είπε, δεν θέλει να στερείται τίποτα από το φαγητό της.

Γι΄αυτό και το ημερήσιο πρόγραμμα της, έχει ως εξής:

Το πρόγραμμα διατροφής της Δούκισσας

Πρωινό

1 ποτήρι Ρόφημα με Πρωτεΐνες Herbalife.

Δεκατιανό

1 τοστ και 1 φρούτο.

Μεσημεριανό

Μια μερίδα κρέας ή ζυμαρικά ή ψάρι ή όσπρια, με συνοδεία σαλάτας.

Απογευματινό

1 κούπα Τσάι Herbalife και 1 Μπάρα Σοκολάτας Herbalife ή 1 γιαούρτι ή 1 φρούτο.

Βραδινό

1 μερίδα φαγητό από το μεσημέρι, με σαλάτα.

Μάλιστα, έδωσε και μερικά χρήσιμα tips, τα οποία ακολουθεί η ίδια και «πιάνουν».Έτσι, αντί για γλυκά, έχει βρει εναλλακτικές πηγές σοκολάτας και ζάχαρης!

Από φαγητά τρώει τα πάντα, ενώ πίνει και πολύ τσάι που έχει πολλά βότανα μέσα.

Τονίζει ακόμα, πως αν λιγουρευτεί κάτι θα το φάει, ενώ δεν λέει ποτέ όχι στο παγωτό.

Το σημαντικότερο απ΄όλα όμως, είναι πως κάνει πολλή γυμναστική και φροντίζει να τρώει συνέχεια, για να φτιάχνει ο μεταβολισμός της και να κάνει πολλές καύσεις!

Δείτε στο παρακάτω βίντεο τις συμβουλές που έδωσε η Δούκισσα από το «Μες την Καλή Χαρά»