Υποστήριξη & Παραγγελίες: 6944 781 586
0
Your shopping cart is empty!


Ιδέες για Σαλάτες: Κουνουπίδι, Ρεπανάκια, Μαρούλι, Αβοκάντο

Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)

Ιδέες για Σαλάτες: Κουνουπίδι, Ρεπανάκια, Μαρούλι, Αβοκάντο

Ορίστε μια σαλάτα λίγο διαφορετική από τα συνηθισμένα. Το κουνουπίδι το βάζουμε ωμό. Θα εκπλαγείτε από τη γεύση και την υφή!

Συστατικά

  • 1/2 μικρό κουνουπίδι
  • 1 μεγάλη χούφτα (6-7) ραπανάκια κόκκινα
  • μερικά τρυφερά φύλλα μαρουλιού
  • 1 αβοκάντο
  • χυμός από 1 λεμόνι ή λίγο μηλόξυδο
  • αλάτι & ελαιόλαδο (προαιρετικά)

Εκτέλεση

  1. Τρίβουμε το κουνουπίδι στον ψιλό τρίφτη. Εγώ χρησιμοποιώ ειδική ηλεκτρική συσκευή γι αυτή τη δουλειά και θα σας συνιστούσα να πάρετε μία γιατί θα μπορείτε να φτιάχνετε καταπληκτικές σαλάτες.
  2. Τρίβουμε τα ραπανάκια στον ψιλό τρίφτη και τα ανακατεύουμε με το τριμμένο κουνουπίδι.
  3. Ψιλοκόβουμε τα φύλλα μαρουλιού. Από το μαρούλι χρησιμοποιούμε πάντα τα εσωτερικά τρυφερά φύλλα και πετάμε τα εξωτερικά.
  4. Κόβουμε το αβοκάντο σε κύβους και το ρίχνουμε από πάνω
  5. Περιχύνουμε με τον χυμό λεμονιού. Προαιρετικά μπορούμε να προσθέσουμε λίγο αλάτι (ιμαλάιων ή θαλασσινό καλύτερα) και λίγο ελαιόλαδο.
  6. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά.

Είναι μια πολύ χορταστική σαλάτα που μπορεί να καταναλωθεί και ως κυρίως γεύμα μαζί με λίγες ανάλατες βιολογικές ελιές.

Καλή απόλαυση!

Νατάσα

 

Ανεξάρτητοι Συνεργάτες της Herbalife από το 1998.

Προσθήκη σχολίου

Βεβαιωθείτε ότι εισάγετε τις (*) απαιτούμενες πληροφορίες, όπου ενδείκνυται. Ο κώδικας HTML δεν επιτρέπεται.

Αναζήτηση Παντού


Δωρεάν Αποστολή σε ΟΛΑ!!

Δημοφιλή Προϊόντα

Web Analytics