Αν με ακολουθείς καιρό, ξέρεις ότι δεν πιστεύω στα “μαγικά ροφήματα”. Πιστεύω όμως στη σωστή υποστήριξη του οργανισμού, ειδικά μετά τα 40, όταν ο μεταβολισμός δεν δουλεύει πια όπως παλιά.

Το Στιγμιαίο Τσάι Βοτάνων της Herbalife είναι ένα προϊόν που πολλοί χρησιμοποιούν καθημερινά — όχι γιατί “καίει λίπος” μόνο του, αλλά γιατί μπορεί να βοηθήσει το σώμα να λειτουργεί καλύτερα, μειώνοντας παράγοντες που συχνά μπλοκάρουν την απώλεια λίπους: χαμηλόβαθμες φλεγμονές και οξειδωτικό στρες, ενώ παράλληλα υποστηρίζει τη θερμογένεση.

Γιατί ο μεταβολισμός “κολλάει” με τα χρόνια;

Πολλές γυναίκες μου λένε: “Τρώω λιγότερο, γυμνάζομαι, αλλά δεν χάνω.” Συχνά, δεν είναι θέμα μόνο θερμίδων. Είναι θέμα μεταβολικού περιβάλλοντος.

Με τα χρόνια αυξάνονται:

• Χαμηλόβαθμη φλεγμονή (ο λιπώδης ιστός μπορεί να παράγει φλεγμονώδεις ουσίες)
• Οξειδωτικό στρες (στρες, ύπνος, ορμονικές αλλαγές, διατροφή)
• Ορμονικές μεταβολές (κλιμακτήριος/εμμηνόπαυση)

Όταν αυτά είναι αυξημένα, το σώμα μπορεί να δυσκολεύεται να χρησιμοποιήσει το λίπος ως ενέργεια. Άρα, για να “ξεμπλοκάρει” ο μεταβολισμός, χρειάζεται να βελτιώσουμε πρώτα αυτό το περιβάλλον.

Τι είναι το οξειδωτικό στρες και γιατί μας αφορά;

Το οξειδωτικό στρες εμφανίζεται όταν οι ελεύθερες ρίζες είναι περισσότερες από τα αντιοξειδωτικά που μπορεί να “διαχειριστεί” ο οργανισμός.

Αυτό μπορεί να συμβεί πιο εύκολα λόγω:

• έντονου στρες
• έλλειψης ποιοτικού ύπνου
• ορμονικών αλλαγών
• διατροφής χαμηλής σε φυτοθρεπτικά συστατικά

Όταν το οξειδωτικό στρες είναι αυξημένο, συνήθως:

• αυξάνονται οι φλεγμονές
• επιβαρύνονται τα κύτταρα
• ο μεταβολισμός γίνεται λιγότερο αποδοτικός

Γι’ αυτό, η αντιοξειδωτική υποστήριξη είναι βασικό κομμάτι μιας συνολικής στρατηγικής απώλειας λίπους.

Πώς βοηθάει το τσάι της Herbalife: θερμογένεση και μεταβολισμός

Θερμογένεση είναι η διαδικασία κατά την οποία το σώμα αυξάνει την παραγωγή θερμότητας και καίει περισσότερη ενέργεια. Όταν η θερμογένεση ενισχύεται, αυξάνεται και η τάση του οργανισμού να χρησιμοποιεί λίπος ως καύσιμο.

Το τσάι της Herbalife βοηθά γιατί συνδυάζει συστατικά που δρουν συνεργιστικά, όπως:

• Εκχυλίσματα φύλλων πράσινου τσαγιού (πολυφαινόλες και κατεχίνες)
• Εκχυλίσματα φύλλων black tea / orange pekoe (πολυφαινόλες)
• Καφεΐνη (υποστήριξη θερμογένεσης και εγρήγορσης)
• Ιβίσκος (αντιοξειδωτική υποστήριξη)
• Κάρδαμο (ήπια υποστήριξη πέψης και μεταβολικής λειτουργίας)

Ο συνδυασμός καφεΐνης και πολυφαινολών μπορεί να προσφέρει πιο σταθερή ενέργεια και να υποστηρίξει τον μεταβολισμό, ειδικά όταν συνδυάζεται με σωστή διατροφή, κίνηση και ύπνο.

Έχει σχέση με φλεγμονές και “μπλοκαρισμένο” μεταβολισμό;

Ναι. Όταν μειώνεται το οξειδωτικό στρες, συνήθως μειώνονται και οι χαμηλόβαθμες φλεγμονές. Και όταν πέφτουν οι φλεγμονές, το σώμα συχνά “ανταποκρίνεται” καλύτερα στη διατροφή και την άσκηση.

Με απλά λόγια: το τσάι της Herbalife δεν “καίει” λίπος από μόνο του — αλλά βοηθά να δημιουργηθούν οι σωστές συνθήκες ώστε ο οργανισμός να μπορεί να χάσει πιο εύκολα.

Συμπέρασμα

Το Στιγμιαίο Τσάι Βοτάνων της Herbalife μπορεί να βοηθήσει επειδή:

• υποστηρίζει την αντιοξειδωτική άμυνα
• βοηθά στη μείωση οξειδωτικού στρες και έμμεσα φλεγμονών
• ενισχύει τη θερμογένεση και τη μεταβολική εγρήγορση

Στόχος δεν είναι να “πιέσουμε” το σώμα. Στόχος είναι να το βοηθήσουμε να συνεργαστεί, ώστε η απώλεια λίπους να γίνει πιο φυσική εξέλιξη.

Θέλεις να σου πω πώς να το εντάξεις στη δική σου ρουτίνα;

Αν δυσκολεύεσαι να χάσεις βάρος παρά τις προσπάθειές σου, μπορώ να σου προτείνω ένα απλό πλάνο με βάση:

• τον στόχο σου
• το καθημερινό σου πρόγραμμα
• και τις ανάγκες του οργανισμού σου

Επικοινώνησε μαζί μου στο 6944781586 (viber & whatsapp) και θα σου πω τι κάνω κι εγώ στην πράξη (χωρίς υπερβολές και χωρίς στερήσεις).