"Δεν έχω χρόνο - Τι να κάνω;"

Αυτό είναι το παράπονο που ακούω πιο συχνά από ανθρώπους (γυναίκες κυρίως) που προσπαθούν να φτιάξουν τη διατροφή τους και να ξεκινήσουν ένα πρόγραμμα γυμναστικής. Δεν έχουν χρόνο να αφιερώσουν στον εαυτό τους!

Σ' αυτό το βιντεάκι μοιράζομαι κάποια πολύ σημαντικά πράγματα που με βοήθησαν να έχω ελευθερία και να ορίζω τον χρόνο μου όπως θέλω εγώ.

Για περισσότερη έμπνευση ακολουθήστε με στο instagram https://www.instagram.com/natasha24fit/

Καλέστε με στο 6944781586 για να βρούμε χρόνο και να φτιάξουμε το δικό σας πλάνο διατροφής και γυμναστικής!