Οι Κουραμπιέδες του Άκη Χωρίς Μίξερ με Στέβια & Αλεύρι Ντίνκελ Φανταστικοί & Πανεύκολοι!!!

Κουραμπιέδες χωρίς ζάχαρη και χωρίς λευκό αλεύρι?? Γινεται!!

Πάμε να φτιάξουμε κουραμπιέδες... χακαρισμένους!!! laugh

Όπως πάντα δηλαδή σε πιο θρεπτική εκδοχή και με λιγότερες θερμίδες!

Πρόκειται για κουραμπιέδες χωρίς ζάχαρη και χωρίς λευκό αλεύρι!!! Αλλά και χωρίς συμβιβασμούς στη γεύση!! wink

Αυτοί οι κουραμπιέδες είναι η συνταγή του Άκη για κουραμπιεδες χωρίς μίξερ, αλλά λίγο τροποποιημένη για να γίνει πιο θρεπτική και να γλιτώσουμε και λίγες θερμίδες!!  wink Είναι πεντανόστιμοι και λιώνουν στο στόμα cheeky κι ας είναι φτιαγμένοι με στέβια και αλεύρι ντίνκελ!!

Αφήστε που φτιάχνονται πανεύκολα!!

Προμηθευτείτε τα υλικά και δείτε στο βίντεο πόσο εύκολοι είναι!

Θα χρειαστούμε:

  • 600 γρ αλεύρι ντίνκελ ολικής (ή οποιοδήποτε θρεπτικό αλεύρι)
  • 500 γρ. βούτυρο φρέσκο
  • 140 γρ. στέβια άχνη 1:1 ή 70 γρ 2:1
  • 1 κσ μπέικιν
  • 30 γρ (ή 4 κσ) κονιάκ
  • 2 κσ ανθόνερο
  • 2 βανίλιες
  • Στέβια άχνη 1:1 για το πασπάλισμα

Φτιάξτε τους και στείλτε μου φωτογραφία, θα χαρώ πολύ!! 

Καλές γιορτές σας εύχομαι όλους με υγεία! heart

******************

Για περισσότερη έμπνευση ακολουθήστε με στο instagram @natasha24fit

Σχόλια

Μετά από πολλούς ενδοιασμούς και καθυστερήσεις, αποφάσισα να ξεκινήσω διατροφή με τη βοήθεια του ροφήματος formula 1.Από την πρώτη κιόλας μέρα σταμάτησαν οι λιγούρες και το πρήξιμο. Ως δια μαγείας λύθηκε το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας που αντιμετώπιζα και αισθάνομαι ήδη πιο ελαφριά. Σίγουρα θέλει υπομονή και βάθος χρόνου μέχρι να φανούν ορατά αποτελέσματα, αλλά μέχρι τώρα έχω υποστεί μεγάλη πίεση και πείνα από αυστηρές δίαιτες που εχανες κιλά και τα έβαζες αμέσως. Θεωρώ πως είναι πολύ πιο υγιές να χάνεις σιγά και σταθερά και να μπορέσεις να διατηρήσεις το βάρος σου αργότερα. Επίσης οι γεύσεις είναι τέλειες δεν ξέρω τι να διαλέξω ????

MoreLess
Γράψτε κριτική