Αυτοί οι κουραμπιέδες είναι η συνταγή του Άκη για κουραμπιεδες χωρίς μίξερ, αλλά λίγο τροποποιημένη για να γίνει πιο θρεπτική και να γλιτώσουμε και λίγες θερμίδες!! Είναι πεντανόστιμοι και λιώνουν στο στόμα κι ας είναι φτιαγμένοι με στέβια και αλεύρι ντίνκελ!!

Πάμε να φτιάξουμε μελομακάρονα υγιεινά, γεμάτα χρήσιμα θρεπτικά στοιχεία για να τα τρώμε και να ευγνωμονούμε τον εαυτό μας!!

Πλήρης προπόνηση για ενδυνάμωση όλου του σώματος και κάψιμο λίπους! Ξεκινάμε με 15' γιόγκα για προθέρμανση και συνεχίζουμε με 30' kettlebells. Ελάτε να γυμναστούμε μαζί!!

Κοτοπουλάκια πεντανόστιμα με ελάχιστο λίπος, ιδανικά για κυρίως γεύμα αλλά και για ένα γρήγορο σνακ σαλατούλα μαζί με λαχανικά.