Στην επιδίωξη της βέλτιστης υγείας και απόδοσης, ένα από τα βασικά στοιχεία που συχνά τονίζεται είναι η πρόσληψη πρωτεϊνών. Ενώ η συνιστώμενη...
Η πρωτεΐνη, που συχνά χαρακτηρίζεται ως το δομικό στοιχείο της ζωής, αποκτά ακόμη μεγαλύτερη σημασία για τις γυναίκες άνω των 40 ετών. Δες γιατί!
Τι θα τρώτε όλη την ημέρα σε συνδυασμό με τα ροφήματα Herbalife για απώλεια βάρους. Ένας πλήρης οδηγός ημερήσιας διατροφής.
Ψάχνετε έναν αξιόπιστο και αποτελεσματικό τρόπο για να χάσετε βάρος; Μην κοιτάξετε παραπέρα από τα προϊόντα Herbalife! Με τις επιστημονικά σχεδιασμένες φόρμουλες τους, τα προϊόντα Herbalife έχουν σχεδιαστεί για να προωθήσουν την απώλεια βάρους και να σας βοηθήσουν να επιτύχετε τους στόχους σας για την υγεία.
Μάθετε πώς ακριβώς να χρησιμοποιείτε τα προϊόντα Herbalife για έλεγχο βάρους προς τα κάτω!
Ποια είναι η ποσότητα Herbalife Ρόφημα Formula 1 που πρέπει να βάζουμε στο shake μας για να έχουμε ένα πληρες γεύμα;
Ορίστε το οικογενειακό μας πρωινό!! Φρούτα μαζί με ροφήματα Herbalife στο μπλέντερ για ένα πεντανόστιμο smoothie φουλ στα θρεπτικά στοιχεία!!
Αυτοί οι κουραμπιέδες είναι η συνταγή του Άκη για κουραμπιεδες χωρίς μίξερ, αλλά λίγο τροποποιημένη για να γίνει πιο θρεπτική και να γλιτώσουμε και λίγες θερμίδες!! Είναι πεντανόστιμοι και λιώνουν στο στόμα κι ας είναι φτιαγμένοι με στέβια και αλεύρι ντίνκελ!!
Πάμε να φτιάξουμε μελομακάρονα υγιεινά, γεμάτα χρήσιμα θρεπτικά στοιχεία για να τα τρώμε και να ευγνωμονούμε τον εαυτό μας!!
Πλήρης προπόνηση για ενδυνάμωση όλου του σώματος και κάψιμο λίπους! Ξεκινάμε με 15' γιόγκα για προθέρμανση και συνεχίζουμε με 30' kettlebells. Ελάτε να γυμναστούμε μαζί!!
Κοτοπουλάκια πεντανόστιμα με ελάχιστο λίπος, ιδανικά για κυρίως γεύμα αλλά και για ένα γρήγορο σνακ σαλατούλα μαζί με λαχανικά.

Αναζήτηση στο Blog

Εγγραφείτε

Get every new article on your e-mail